奄美大島ブログ

奄美大島ブログは、奄美の観光ガイド、美味しいお店の紹介、経済、文化情報、災害予測、書籍を紹介など、色々12色を取りそろえたバラエティブログです。

健康第一

先日、どうみても知り合い???。
思い出せない。

そして翌日。
また同じ場所で再会。
いきなり「あんた、あまかん(奄美観光ホテル)にいただろう。」

はい???。

僕は○○○だよ。
えっ。
痩せている。

胃がんで30キロ痩せたという。
だから、わからなったんのだ。

他人事ではない。
いいこことよりも病気とか借金とか事故には気をつけなければ生きていけない。

健康で長生きが私の哲学でもある。
まずは、毎日の健康から。
私の場合には、極力あるく。
咀嚼する。今は毎日、水浴び。
缶コーヒーは身体が受け付けないくなったから身体にも、カラカラの財布にも優しい。

57歳である。
年齢は関係なく、自己管理が問われている。
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